4-Wochen-Startprogramm · Nur bis 19.11.
In 4 Wochen stärker, beweglicher und voller Energie.
Mit Gesundheitscheck zum Start, Ihrem persönlichen Coach und Sauna zur Erholung. Im wahrscheinlich modernsten Gesundheitsclub der Region.
- Gesundheitscheck zum Start und nach 4 Wochen
- Persönlicher Coach ab dem ersten Training
- milon, Kurse, Sauna & Wellness inklusive
- Getränke während des Trainings inklusive
Kennen Sie das?
Der Alltag schafft Sie und nicht umgekehrt?
Der Rücken meldet sich
Nach einem langen Tag im Büro, beim Aufstehen oder bei der Gartenarbeit. Und Sie überlegen vorher, ob er mitmacht.
Die Energie fehlt
Den Alltag schaffen Sie. Aber für alles, worauf Sie sich eigentlich freuen, ist abends kaum noch Kraft übrig.
Die Hose kneift
Sie essen nicht mehr als früher. Und trotzdem bleibt es am Bauch. Was früher funktioniert hat, klappt nicht mehr.
Die gute Nachricht
Das liegt nicht an Ihrer Disziplin. Sondern an Ihren Muskeln.
Ohne gezieltes Training baut der Körper ab etwa 30 Jahren Jahr für Jahr Muskulatur ab. Muskeln stabilisieren den Rücken, schützen die Gelenke und verbrauchen Energie, sogar auf dem Sofa.
Wer sie gezielt stärkt und dem Körper Erholung gönnt, merkt den Unterschied oft schon nach wenigen Wochen. Genau dafür gibt es das 4-Wochen-Startprogramm.
Jetzt Platz sichernSo funktioniert's
Ihr 4-Wochen-Startprogramm in 4 Schritten.
Kein Standardplan und keine Quälerei: Wir schauen zuerst, wo Sie stehen. Dann begleiten wir Sie Schritt für Schritt.
Start
Beratung & Gesundheitscheck
Wir sprechen über Ihre Ziele und Beschwerden und messen, wo Sie stehen. Daraus entsteht Ihr persönlicher Plan.
Woche 1 und 2
Gezielt Muskeln stärken
Smartes Gerätetraining an milon, das sich automatisch auf Sie einstellt. Ihr Coach zeigt Ihnen jede Übung.
Woche 3 und 4
Kurse & Erholung
Rückenfit, Yoga oder Pilates für Beweglichkeit. Danach Sauna und Ruhe, damit der Körper sich erholt.
Abschluss
Abschluss-Check
Wir messen noch einmal und zeigen Ihnen schwarz auf weiß, was sich verändert hat. Danach entscheiden Sie in Ruhe.
In Ihren 4 Wochen inklusive
Alles, was Ihr Körper braucht. An einem Ort.
Training, Betreuung und Erholung greifen ineinander. Darum ist im Startprogramm alles enthalten, ohne Aufpreis.
Jetzt Platz sichernSauna & Wellness
Panoramasauna, Aromasauna und Ruhezonen. Erholung ist fester Teil Ihres Programms.
milon & smarte Geräte
Stellen sich automatisch auf Sie ein.
Persönlicher Coach
Ab dem ersten Training an Ihrer Seite.
Immer geöffnet
Trainieren, wann es in Ihren Alltag passt.
Gruppenkurse
Yoga, Pilates, Rückenfit, Kraft & Cardio.
Präventionskurse
Von vielen Krankenkassen bezuschusst.
Cardio & Functional
Moderne Ausdauergeräte und freies Training mit Langhantel, Kettlebell & Co.
Getränke inklusive
Erfrischung nach jedem Training.
Das sagen unsere Mitglieder
Echte Mitglieder. Echte Erfolge.
Erstklassig ausgestattetes Fitnessstudio, mit supernetten und fachlich kompetenten Personal. Insbesondere gilt mein Dank Physiotherapeutin Katharina, die mein völlig kaputtenes Knie mit gezieltem Training und fachlicher Kompetenz wieder fast schmerzfrei auf Vordermann brachte. Absolut empfehlenswert. Würde auch 10 Sterne geben.
Ich bin total begeistert vom Lahnpark Vital! Das Studio ist modern eingerichtet und die Geräte sind alle neu und in einem top Zustand. Besonders die Sauna ist ein echtes Highlight. Das gesamte Team ist super freundlich, motivierend und immer hilfsbereit. Man fühlt sich vom ersten Tag an willkommen und gut betreut.
Der Lahnpark Vital hat jeden Stern verdient! Bin schon viele Jahre im Club. Die tolle Atmosphäre, aber natürlich in erster Linie die Trainerinnen und Trainer motivieren immer wieder auf's Neue.
Bin wirklich sehr zufrieden mit dem Lahnpark Vital. Das Studio ist modern, sauber und bietet eine große Auswahl an Geräten und Trainingsmöglichkeiten. Besonders positiv finde ich die angenehme und familiäre Atmosphäre.
Top Fitnessstudio, absolut empfehlenswert. Die Geräte sind modern, sauber und bieten alles für ein effektives Training. Das Personal ist super freundlich und hilfsbereit. Für mich das beste Studio in der Region.
Das Programm ist für Sie, wenn …
- Sie wieder mehr Kraft und Energie im Alltag wollen
- Rücken, Nacken oder Gelenke öfter mal zwicken
- Sie lange nicht trainiert haben oder noch nie
- Sie nicht allein an Geräten herumprobieren möchten
- Sie sich Betreuung wünschen statt Massenbetrieb
Sie müssen nicht sportlich sein. Nur bereit, vier Wochen etwas für sich zu tun.
Gut informiert entscheiden
Häufige Fragen.
Vier Wochen mit Gesundheitscheck, persönlichem Coach, Gerätetraining, Kursen, Sauna und Getränken.
© OpenStreetMap-Mitwirkende24/7 geöffnetHier finden Sie uns
Lahnpark Vital in Lollar.
- Training für Mitglieder
- 24/7 · 365 Tage
- Betreut Mo. bis Fr.
- 8 bis 22 Uhr
- Betreut Sa. und So.
- 9 bis 17 Uhr
Anmeldung nur bis 19.11.
Warum bis Januar warten? Starten Sie jetzt.
Wer jetzt beginnt, geht kräftiger und entspannter in die Feiertage und ist im Januar schon vier Wochen weiter.
- Platz vormerkenFormular ausfüllen, dauert nur 30 Sekunden.
- Termin wählenBeratungstermin direkt online buchen oder Rückruf abwarten.
- StartenMit Ihrem Gesundheitscheck und Ihrem persönlichen Plan.